Hello,
Aujourd’hui je vais vous parler de la différence entre la méthode Vodder et Renata França.
Mais avant de parler de différence nous allons définir le point commun de ces deux méthodes, à savoir le drainage lymphatique.
Drainage lymphatique manuel
Qu’est ce que la lymphe ?
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques, elle contient des globules blancs, et elle draine les toxines ainsi que les déchets cellulaires. Un corps humain moyen contient environ huit à dix litres de lymphe dont 2 à 4 litres sont filtrés par jour.
Les vaisseaux lymphatiques parcourent tout le corps humain sous forme d’un réseau avec des centres ganglionnaires ou nœuds lymphatiques regroupés en certains points « stratégiques » :
- en profondeur : au niveau de l’abdomen, du thorax, du cou, etc. ;
- en superficie : aux niveaux inguinal, axillaire, occipital, cervical, etc.
Ces ganglions servent de filtres à la lymphe, et ils sont aussi le lieu de fabrication des cellules immunitaires.
Utilité du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel ou DLM a pour but d’augmenter la vitesse d’écoulement de la lymphe et d’exercer un effet équilibrant.
Méthode Vodder
Le drainage lymphatique Vodder, méthode crée par le Dr Emil Vodder dans les années 30, est un enchainement de manœuvres qui se composent de mouvements doux, précis, rythmiques et pompants.
Cette technique se pratique à même la peau sans huile, elle déplace très lentement la peau sur son tissu sous-jacent en direction des centres d’évacuation de la lymphe par des mouvements circulaires ou spiroïdaux, avec une pression extrêmement légère et douce.
Cela favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.
Ce drainage s’effectue entre 1h et 1h30 sur deux à trois parties du corps en fonction du traitement nécessaire.
Par exemple pour l’œdèmes de membres inférieurs : il faudra traiter cou, abdomen puis membres inférieurs en 1h30.
Pour les rides et poches du visage : le cou et le visage suffiront en 45 mn.
Méthode Renata França
Le drainage lymphatique Renata França, méthode crée par Renata França en 2016, s’appui sur les différentes méthodes de drainage lymphatique déjà existantes mais aussi certaines techniques de médecine chinoise.
Quelle technique est faite pour vous ?
|
VODDER |
RENATA FRANCA |
Œdèmes |
OUI |
OUI |
Jambes lourdes |
OUI |
OUI |
Lymphœdème |
OUI |
OUI |
Perte de poids |
NON |
OUI |
Cellulite |
NON |
OUI |
Rétention d’eau |
OUI |
OUI |
Affinement du corps |
NON |
OUI |
Restructuration de la silhouette |
NON |
OUI |
Femme enceinte |
OUI |
NON |
Œdème post-opératoire |
OUI |
NON |
Cicatrices |
OUI |
NON |
Accélère le métabolisme |
NON |
OUI |
Durée |
Entre 1h et 1h30 |
1h |
Parties du corps traitées |
2 à 3 |
Tout le corps |
Pression |
Très douce |
Moyenne à forte |
Rythme |
Très lent |
Rapide |
Utilisation d’huile |
NON |
OUI |
Durée du traitement minimum |
8 à 10 séances |
5 séances |
En conclusion
Maintenant que je vous ai exposé les principales différences entre ces deux techniques, à vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux en fonction du tableau comparatif ci-dessus.
Le drainage Vodder sera pour vous après une chirurgie, si vous êtes enceinte, si vous souhaitez soulager vos jambes lourdes et ne cherchez pas à perde du poids.
Le drainage Renata sera pour vous si vous recherchez une perte de poids, un affinement et restructuration de votre silhouette.